現在讓Kanan替大家示範瑜珈動作~

瑜珈動作-- 搭橋式

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這兩個是自創的動作, 旨在強調身體的柔軟度, Kanan老師有練過才可以示範, 不要隨便作以免拉傷筋骨!

貓貓的身體實在是很軟, 常看到Kanan跟Hali做些高難度的動作, 實在是很可愛!


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